¿Cómo fomentar la autoconfianza?
Foto de Sammie Chaffinutm (Unsplash).
“Me encanta la confianza que proyectas en tus redes y en tus videos. A veces cuando los veo digo: ¡Wao, quién lo diría! nada que ver con la chica que conocí hace unos años atrás. Antes eras tímida y muy reservada, y ahora eres tan suelta y extrovertida”…
Me dijo un amigo anoche, cuando conversamos para ponernos al día después de mucho tiempo sin hablar por teléfono.
Pude sentir cómo mis mejillas se enrojecían, mientras le daba las gracias y afirmaba que todo lo que decía era verdad.
Y no exageró.
Si me hubieses conocido en el tiempo al que se refiere mi amigo, en 2014, (¡han pasado casi 10 años ya!) habrías asegurado que, sin lugar a dudas, no sería capaz de pararme a hablar frente a una cámara. Y así hubiese sido.
Recuerdo que le comenté que era cierto y que recordaba esa época, pero que desde ese momento para acá he pasado por profundas transformaciones y trabajo interno constante, trabajo que ha contribuido a que en la actualidad sea más suelta y proyecte un mayor nivel de confianza.
Lo que definitivamente te puedo asegurar es que esto no ha sido producto de un milagro ni de fórmulas mágicas. Ha sido trabajo duro, y de exposición frente al miedo.
Mientras más te expongas al miedo, mayor confianza en ti tendrás
“Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes”
Ahora bien, ¿Cuáles herramientas ⚒️ me han servido en mi camino hacia una mayor autoconfianza?
Existen muchas y variadas herramientas, pero te voy a sugerir las que he aplicado en mi caminar y me han servido hasta el momento.
💎Trabaja intencionadamente en conocerte. Si no te conoces de manera interna, no podrás creer en tu potencial.
💎Permite y acepta los halagos que los demás te hacen. Si los ven en ti, es porque los tienes. No los interrumpas diciendo que no exageren, que eres tonta o cualquier otra palabra.
💎Lee libros que te ayuden a reforzar tu autoestima.
💎Practica afirmaciones enfocadas en la autoestima y la confianza personal.
💎Escucha podcasts de crecimiento y superación personal, como el mío, jeje! Te dejo el link: Podcast Diario de Fatima Martin
💎Rodéate de ambientes donde haya gente positiva y con deseos de superación. Esta vibra te contagiará.
💎Empieza a practicar la fe de creer en ti. Si crees en otros, ¿Por qué no creer en ti? eres un ser maravilloso, ¡Reclama tu poder!
Recuerda que estoy aquí para acompañarte en este hermoso camino de autodescubrimiento. Ya sea que lo que necesitas sea claridad en estos momentos, una sesión 1:1 o un paquete de acompañamiento, escríbeme en la sección de contacto y conversemos.
